Я устала, не могу!

Я устала, не могу!
Лучше сяду полеплю!

Почему именно лепка поможет ребенку отдохнуть?

Психологическая разгрузка.
Творческая деятельность задействует иные отделы мозга, чем аналитическая работа, что позволяет «уставшим» зонам отдохнуть и восстановиться. Дети погружаются в творческий процесс, отвлекаясь от негативных мыслей и переживаний.

Физиологическое расслабление.
Процесс разминания пластилина воздействует на организм, как игрушки "антистресс", а при создании творческой работы замедляется дыхание - оно становится более глубоким, спокойным, что так же способствует снятию напряжения.

Повышение самооценки.
Создавая изделия своими руками, дети испытывают гордость и удовлетворение результатами труда. Уверенность в собственных силах растёт, и стрессовая нагрузка уменьшается.

Возможность самовыражения.
Ребёнок выражает эмоции и чувства через творчество, выплескивая негативные переживания наружу и создавая позитивные образы.

Вот так обычная лепка становится прекрасным способом восстановить силы и энергию ребёнка после насыщенного дня! Регулярные занятия помогут ребёнку лучше справляться со стрессовыми ситуациями и сохранить здоровье нервной системы.

А вы пробовали отдыхать с помощью творчества?

* Объединение "Люблю лепить"
Педагог - Худокормова Ирина Владимировна