22 - 28 июля - неделя профилактики заболеваний печени.

22 - 28 июля - неделя профилактики заболеваний печени.

Печень — самая большая железа в организме человека, выполняющая множество критически важных функций.

Функции печени

Детоксикация: печень фильтрует кровь, обезвреживает и удаляет токсичные соединения, инактивирует гормоны.

Метаболизм: в печени протекают сложные процессы обмена углеводов, жиров, белков, гормонов, витаминов.

Производство жёлчи: жёлчь, вырабатываемая печенью, необходима для переваривания жиров.

Биосинтетическая: печень синтезирует важные белки, липиды, глюкозу, кетоновые тела и др.

Депонирующая: в печени происходит накопление витаминов (A, D, E, K, B12), минералов (железо, медь), углеводов, белков, жиров, гормонов.

Гомеостатическая – регулирует содержание в крови веществ, поступающих в организм с пищей, что обеспечивает постоянство внутренней среды организма.

Способность печени к восстановлению удивительна, но не бесконечна. Любые погрешности в питании, избыток алкоголя, бесконтрольный прием лекарств, биологически активных добавок (БАД) могут привести к поражению этого жизненно важного органа.

Поражения печени, вызванные лекарственными препаратами, биологически активными добавками, средствами растительного происхождения объедены термином «лекарственные поражения печени».

Гепатотоксические реакции отмечены более чем у 1000 препаратов. Наиболее высокий риск развития лекарственных повреждений печени (ЛПП) наблюдается при применении некоторых антибактериальных, противогрибковых, противовирусных препаратов, статинов, половых гормонов, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), парацетамола, антидепрессантов, анаболических стероидов и ряда других препаратов. Среди НПВС лидируют диклофенак и нимесулид, в группе антибактериальных препаратов системного действия – амоксициллин + клавулановая кислота.

У небольшой части людей лекарственные вещества, не проявляющие гепатотоксические свойства в эксперименте, могут вызвать поражения печени. Это явление связано с индивидуальными особенностями метаболизма ксенобиотиков (чужеродных для организма веществ) и иными причинами повышенной восприимчивости организма к лекарственному веществу:

пожилой возраст

пол – считается, что женщины страдают ЛПП чаще

беременность – ЛПП у беременных наблюдается редко в связи с ограничением применения лекарственных средств

неполноценное по содержанию белков питание (голодание)

ожирение

сахарный диабет

фоновое заболевание печени (хронические гепатиты В и С)

курение

употребление алкоголя

инфекционные и воспалительные заболевания (в том числе ВИЧ)

превышение рекомендованной дозировки

большое количество принимаемых препаратов

нарушение функции почек.

Еще раз о здоровом питании

Особого внимания заслуживают случаи ЛПП, ассоциированные с приемом различных БАДов и средств народной медицины. Известна гепатотоксичность растений, использующихся в китайской и аюрведической медицине — чистотела, цимицифуги, дубровника, блоховника, составляющих Гербалайфа и многих других.

Проявления ЛПП очень разнообразны: от небольшого повышения аминотрансфераз в крови до молниеносных гепатитов, развития циррозов и печеночной недостаточности.

Как сохранить здоровье печени.

Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача, не занимайтесь самолечением

С осторожно относитесь к применению БАД, лучше перед применением добавки или растительного средства проконсультироваться с врачом.

Питайтесь правильно, потребляйте достаточное количество белка.

Откажитесь от алкоголя. Избыточное употребление алкоголя может привести к жировой дистрофии печени, циррозу и другим заболеваниям. Прием лекарств одновременно с алкоголем может взаимно усиливать гепатотоксические действие.

Откажитесь от курения. Курение оказывает как прямое токсическое действие на печень, так и опосредованное – при нарушении обменных процессов при утилизации никотина и других компонентов табачного дыма.

Поддерживайте массу тела в норме. Ожирение часто сопровождается неалкогольной жировой болезнью печени.

Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и предупредить неалкогольную жировую болезнь печени.

Контроль за состоянием здоровья. Если вам назначены для длительного приема препараты, которые могут оказать токсическое воздействие на печень, периодически проходите обследование для проверки ее состояния.

Сохранить здоровье печени и здоровье, в целом, возможно при соблюдении принципов здорового образа жизни. Разрушенное здоровье не восстановить полностью. А иногда, и вовсе невозможно.